森井翔太郎の母親はヨガ講師！家族の体作りをサポートし投打二刀流へ

2025年1月15日2025年1月17日

桐朋高校の森井翔太郎さんが米国オークランドのアスレチックスとマイナー契約したと嬉しいニュースが流れました。

そんな話題の中で、森井翔太郎さんのお母さんについて気になる人が多かったです。

そこで今回は

森井翔太郎さんのお母さんは誰なのか知りたい。
お母さんは何をしている人か知りたい。
お母さんは森井翔太郎さんにどんなサポートしたか知りたい。

などの疑問にお答えします。

是非、最後まで読んでくださいね。

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桐朋高校の森井翔太郎の母親は誰？ヨガインストラクターの森井純子

森井翔太郎のお母さんはどんな方かをいろいろと大調査してみました。

森井翔太郎さんのお母さんは

ヨガインストラクターの森井純子

さんという事がわかりました。

また、ヨガのインストラクターになるきっかけになったのが

中学時代の息子さんの森井翔太郎の体つきを見た時

だったそうです。

「アスリートっぽくなかったんです。ずんぐりして猫背……。
選手として『キレイじゃないな』という印象を受けました」
https://friday.kodansha.co.jp/article/401162?page=2#goog_rewarded

森井翔太郎さんの体の硬さも気になり、

森井純子さんは
独学でヨガを学んでインストラクターの資格を取得し
中3から毎日のよう翔太郎さんと2人でヨガをすることが日課にしたそうです。

ヨガの効果って何？
ヨガで深い呼吸を繰り返しながらポーズを取ることで、
普段は使われていない深層筋「インナーマッスル」を鍛えて、体幹を整える効果が期待できます。
体幹が整えられていくと身体全体のバランスが均一になって歪みが改善され、
転びにくくなったり運動パフォーマンスが高まったりといったメリットに繋がることが期待されます。
ヨガの動きは筋肉を伸縮させ、背骨や関節をあらゆる方向に動かすので
柔軟性のある身体を作ります。
柔軟性のある身体は、関節を可動域近くまで動かしながら筋肉をバランス良く鍛えることで育まれると言われています。

翔太郎さんの野球に対する情熱がお母さんの純子さんの心にも響いて
ヨガのインストラクターの資格を取られたんでしょうね！
お二人の本気が伝わってきますよね。

アスレチックス森井翔太郎の投打二刀流はヨガで柔軟性のある体作りで体得

森井翔太郎さんは投打二刀流という事でも知られます。

高校から本格的に投手を始めたのですが、
最速153キロを誇る理由を

股関節とか肩甲骨の柔らかさのおかげ

と語っています。

その礎をつくったのが、母の純子さんとのヨガだったそうです。

肩甲骨周りの筋肉が柔らかく肩甲骨の可動域が広がると、
ピッチングの際に腕全体を大きく動かすことができ、
その分ボールを加速させられる距離も長くなり、
結果、速い球を投げることができるというメリットがあります。
腕全体を大きく動かすことができ、ボールを加速させる距離が長くなります。
また肩甲骨の動作が柔らかくなり、無駄な力みが取れる様になると
バッティングの柔らかいスイングが身につき、打撃能力が上がることも期待されます。

また股関節は
「投げること、打つことなど、野球の全ての動作で股関節の柔軟性は重要」で
股関節の柔軟性が高くないと速い球を投げることが出来ないないことにくわえ、
腰や肉離れなどの怪我の原因になりやすいようです。